トレーナー紹介

実績等

• アスレチックトレーナー科を卒業を大手パーソナルジムで月間170セッション以上で12ヶ月連続指名1位を獲得
• 健康運動実践指導者
• アスリートフードマイスター
• 腰痛専門整体院 飛翠-HISUI- トレーニング講師

トレーナーになったきっかけは？

学生時代、ソフトボールの過度な練習によりレギュラー直前で大腿骨疲労骨折をしてしまいました。

当時は適切なリハビリを受けられず怪我続きでした。そんな時に、「怪我をしないように運動や食事面でサポートしてくれる人がいたら、もっと充実した選手生活が送れたのに！」と思ったのがきっかけです。

お客様の体や気持ちの変化を一緒に喜び合えることがやりがいです！
自分も日々成長し学び続けることを大事にしています。

トレーナーとして大切にしていること

見た目の美しさは見えない部分にこそあります。

美しいボディラインだけではなく、関節を正しく動かせること、しなやかなこと、そして精神的にも強く美しいこと。

これが私がトレーニングを通じてお客様に提供したい大切な価値です。

私にとってのPASONALとは

笑顔になれる、居心地の良い空間です。
例えば嫌なことや辛いことがあるとジムに行くのが億劫になります。

でもPASONALで汗を流して自分と向き合った後には不思議と帰りには笑顔になれるそんな場所です。

壁での区切りはあるものの、同じ空間で他のお客様も自分と向き合っているのでPASONALに来るだけですごくモチベーションがあがりますよ！

実績等

• 10年間トレーニングを続けている。
• 5か月で75kgから10kg減量、体脂肪率20%から15%へ
• 自身の体型を自由にコントロールできる
• 腰椎椎間板ヘルニアを乗り越えてトレーニングを続けている。

トレーナーになったきっかけは？

過去、私は自己流の誤ったトレーニングを続けた結果、腰椎椎間板ヘルニアを発症しました。

当時は痛みで寝られず苦しい思いをしました。
その時に味わった辛い経験は、他の人には味わってほしくないと強く思います。

自分の辛い経験から学んだこと活かして、一人でも辛い思いする人を減らせたいいなと思っています。

7年間のトレーニングで培った私の失敗を含めて、安全で効果的なトレーニングを提供します。

トレーナーとして大切にしていること

健康的でいるためには、身体を適度に動かしたり、定期的に運動を行うことは非常に大切です。

ですが、運動をしたくても怪我があったり体力に自信がなくて心配に思う方もいらっしゃると思います。

自分のカラダがどういう癖があるのか、どうしたら痛みなく動かせるのかを体験していただくことでご自身のカラダや健康への興味を、どんどん深まっていってもらえるように意識してます。

また、その変化が私が嬉しく、感動する瞬間でもあります。

無人ジムでもトレーニングはできます。

それでもPASONALを選んでくださっている価値は、「安全で効果的なトレーニング」ができることだと思います。

私にとってのPASONALとは

誰もが運動で汗を流せる場所です。そして成長できる場所です。

ここに来て頂いている方の中には、運動初心者方もたくさんいらっしゃいます。勇気を出して、ここにきてくれた思います。

私もそのひとりです。だからこそ、PASONALでの１セッションが終わった時に、来る前よりも成長できる場所だと思います。

実績等

• 10カ月で90kg→62kgまで減量した後、体脂肪11%に抑えながら62kgから72kgの筋肉量での増量に成功。
• 更に食事のセルフ管理とトレーニングにより体脂肪率を最大6％まで絞ることに成功。
• 姿勢が悪かったことがコンプレックスだったがトレーニングを通じて姿勢を改善させた。
• 榛木勘介氏の元で指導を受けパーソナルトレーナーへ転向。
• 食事はお菓子まで全て手作り。

トレーナーになったきっかけは？

きっかけは単純です。

かっこいいカラダになりたい！と自分で食事やトレーニングを調べているうちにのめり込んで行きました。

有名トレーナーの元で勉強させていただいて今に至ります。

トレーナーとして大切にしていること

お客様が求めていることは何か？を考えています。

例えば「痩せること」を希望されているお客様でも、体重を落としたいのか、見た目を変えたいのか、服を着れるようにしたいのかで全く提供することが変わります。

ニーズがトレーナーとお客様の間でしっかり擦り合わせられるようにコミュニケーションを大事にしています。

それから、モチベーションのコントロールも大事ですね。

ボディメイクを続けてるからこそわかるのですが、その日だけ無理して頑張っても必ず失速してしまいます。これは何度も自分で経験済みです。

無理なく続けられることを習慣化していくお手伝い、これが僕にとっての役割だと思います。

そして何より、そのためにはお客様に来てよかったと思ってもらえるような楽しいセッションを心がけています！

来た時よりも帰るときにはもっと笑顔になれるようなセッションになるように1回1回のセッションを大事にしています。

私にとってのPASONALとは

一言で表すと「自分に自信をつけて今までと違う自分になれる場所」です。

カラダが変わると本当に人生が変わります！大袈裟じゃないです。

人と話す時も、何か他のことを始めるのにも前向きになれるし自信が違います！

と、偉そうに言っていますが、僕自身ももっと成長できると思っています。

なので「ボディメイクに成功した人」ではなく「今も」一緒にボディメイクしていく人として、一緒に色んなことを乗り越えていき、感動を共有できたらと思います。

PASONALはpersonal trainingが由来ですが、よく見ると「R」が抜けているのにお気づきでしょうか。

その理由は、「あなたの前に立ちはだかる障害物(Rode block)を取り除きたい。」という想いと、「あなただけのサービスを提供する」という2つの想いを合わせてPASONAL(パソナル)と命名しました。

腰痛専門整体院がどうしてパーソナル？

PASONALは腰痛専門整体院から生まれたパーソナルジムです。

私たちは元々は、腰痛の改善方法の一つに姿勢改善やダイエットを取り入れていました。痛みのある人にダイエットをサポートするので、闇雲なトレーニングや食事で無理をさせる分にはいきません。そして単に痩せるのではなく、姿勢の改善や動きの改善が必要不可欠でした。
そこで編み出されたのが、今のPASONALで使われているSHISEIメソッドやKUBIREメソッドなのです。