A太って見える姿勢を改善できたことがひとつ。これは大きかったです。体重はさほど変わってないのに「ママやせた？」っていってくれました。遺伝子検査は目から鱗でした。あと、トレーニングもそこまで追い込むわけじゃなくて楽しいし、ストレッチを受けながらでも続けられるから、すごく健康的な気持ちになって、前向きになりました。